第一課開始時，教師引導學生討論臺灣的自由狀況，並播放白色恐怖的影片，讓學生了解當時的政治環境。接著進行角色扮演，透過道具感受歷史氛圍。

入獄體驗中，學生戴上眼罩進入「監獄」情境，起初某些學生會嬉鬧，老師則需要嚴肅以增加真實感。為了更好地營造監獄氛圍，老師們將教室貼滿海報，製造壓迫和恐怖的氣氛，並使用假蟑螂等道具模擬牢房狀況。

體驗結束後，學生閉眼深呼吸回到現實，分享心情與體驗感受，並反思現實中的監獄情況和人權問題。